Odpověď promléčné výrobky a kojení

Zdravá kojící žena, která se stravuje pestře, nepotřebuje užívat žádné vitamíny pro kojící matky. Pokud vám konzumace mléka a smetany nevyhovuje, stačí pokud budete užívat jiné potraviny bohaté na vápník např. sýry,jogurty, ryby, mák, špenát,ořechy…