Odpověď proVýživnější mléko

V období těhotenství a laktace nejsou nutné speciální výživové požadavky. Ženy by měly jíst dobře vyváženou stravu, nedržet diety. Výživový stav matky neovlivňuje její schopnost kojit, kromě případů extrémní podvýživy.
V zásadě platí, že žena má jíst to, na co byla zvyklá před těhotenstvím, se zřetelem na všeobecné zásady správné výživy. Má jíst a pít, kdy chce, nemusí jíst za dva.Jako první opatření při neprospívání dítěte se doporučuje přidat kojení.Zkuste přiložit častěji než po třech hodinách a to i v noci.