Společný spánek a syndrom náhlého úmrtí kojenců
Spánek v těsném kontaktu pomáhá dětem uklidnit se a podporuje kojení, které chrání před syndromem náhlého úmrtí kojenců (SIDS).Podle britské studie sdílí lůžko s rodiči 6-12 % dětí.
149 000 dětí dnes večer bude v posteli s rodiči (studie Anglie, Blair, PS & Ball, HL (2004), “The prevalence and characteristics associated with parent-infant bed-sharing in England.” Archives of Disease in Childhood, 89(12):1106-10. doi:10.1136/ adc.2003.038067
V roce 2017 ve Velké Británii zemřelo 183 dětí, to je 0,03 % všech narozených. ČR udává 20 případů ročně.
Britská data naznačují:
- přibližně polovina dětí ze SIDS zemře, když spí v postýlce nebo v košíku.
- přibližně polovina dětí ze SIDS umírá při společném spánku.
Avšak 90 % z těchto dětí zemřelo v nebezpečných situacích, kterým lze z velké části předcházet.
Největší rizika SIDS mohou rodiče ovlivnit
Největšími riziky jsou:
- kouření rodičů (910 případů)
- požití alkoholu a léků (203)
- kojení na sofa (203)
Pokud by žádné dítě nespalo v nebezpečných situacích, mohli bychom potenciálně snížit coosleeping SIDS téměř o 90 %.
Co lze preventivně dělat a jak moc se zneklidňovat?
- SIDS je velmi vzácný (0,03 % všech porodů) a nikdy nebude možné eliminovat všechna rizika.
- S rozumnou intervencí zaměřenou na rodiče, mohli bychom potenciálně snížit úmrtí na coosleeping SIDS téměř o 90 %.
- Není užitečné říkat rodičům, co musí nebo nesmí dělat.
- Místo toho je pozorně poslouchejte a nabízejte informace odpovídající jejich potřebám.
- Uznejte, že se malé děti probouzí a často krmí v noci, a to je normální a neměnné, tak malé děti nejsou schopny se „naučit“ odložit své potřeby.
- Přijetí této reality pomůže rodičům, protože se ujistí, že je jejich dítě normální a nedělá nic špatně.
- Může také ulevit tlaku na hledání „řešení“.
Výsledky studie uklidňují a přináší srozumitelná doporučení
Spát na pohovce nebo židli s dítětem je velmi nebezpečné. Pokud rodiče usnou s dítětem v posteli, je to mnohem bezpečnější než na pohovce nebo židli.
SIDS je pravděpodobnější, pokud rodiče spí společně s dítětem po pití alkoholu nebo užívání drog a léků, které ovlivní normální fungování.
Společné spaní je mnohem nebezpečnější, když rodiče kouří nebo kouří během těhotenství
SIDS je častější u kojenců, kteří se narodili s nízkou porodní hmotností nebo předčasné; proto rodiče těchto dětí by se měli vyvarovat společného spánku zejména v raném dětství a přemýšlet o tom, jak postupovat při návštěvě přes noc nebo na dovolené.
Pamatujte, šokující zprávy, že společné spaní vede k smrti nejsou užitečné. Nereflektují důkazy a děsí rodiče.
Zdroj: unicef.org
