Jak nastartovat kojení

Anonymní zeptal se před 4 roky

Dobrý den,
 
mám 7-mi měsíčního syna. Cca v druhé půlce prosince jsme začali s příkrmy (měl necelých 6 měsíců). Ještě studuji a měla jsem před zkouškou a ze stresu a nevyspání se mi tvořilo méně mléka. Od té doby dokrmujeme a já se snažím alespoň dvakrát(někdy častěji, někdy jen jednou) denně kojit. Mám ale dojem, že v prsou už skoro nic nemám. Při odstříkávání z nich téměř nic nedostanu. Nenahrává tomu ani to, že mám před státnicemi a jsem opět ve stresu. Chci se zeptat, je-li možné a pokud ano, tak jak nastartovat (resp zvýšit tvorbu mléka)? Chtěla bych kojit alespoň do dvou let.
 
Děkuji za rady, Lucie.