Jídelníček

Veronika Aresta zeptal se před 2 roky

Dobrý den, je nekde k dispozici seznam či jídelníček vhodných potravin, po kterých nebude kojenec trpět plynatosti? Spousta obecných rad lítá internetem, ale rada bych si poslechla radu odborníka. 
Dekuji. Veronika

1 Odpovědi
Laktační liga Personál odpověděl před 2 roky

I když je vliv některých potravin na dítě přeceňován, u některých citlivých dětí mohou některé potraviny způsobovat problémy.Patří sem např. cibule, česnek,luštěniny, zkrátka nadýmavá strava.Stravujte se pestře, vaše tělo si samo řekne na co má chuť.Pokud budete vědět, že si dáváte něco co by mohlo být hůře stravitelné( např. i káva,léky atd….) a vaše dítě by to mohlo nadýmat dejte si to těsně po nakojení.Pro více informací zkontaktujte výživového poradce.