Kdy pit caj

Dobty den, dotaz neni nijak nalehavy, ale bohuzel se hikde nemohu dopatrat oodborne rady co se tyce uzivani kojiciho caje, pouzivam predevsim ty fenyklove, aby synovi pomohli i s prdiky, ale tady nastava kamen urazu, kdy ho spravne pit, aby se dostal do mleka v efektivnim mnozstvi? Pred kojenim (coz se da u malych miminek blbe odhadnout) nebo spisse po kojeni ikdyz muze byt dalsi za dve ci tri hodiny? Predem moc dekuji za jakoukoliv radu.