Kojení a aerobní zátěž

Otázky a odpovědiKategorie dotazu: OstatniKojení a aerobní zátěž
Anonymní zeptal se před 4 roky

Dobrý den,
ráda bych se zeptala, zda je problém s aerobním cvičením (zátěží) při kojení. Nevím, jak je to s vyplavováním laktátu – kyseliny mléčné, zda může významně ovlivnit chuť mléka a dojít k tomu, že by miminko kojení odmítalo. 
Jak se to dá případně řešit? Mléko po cvičení odsát a vylít?
Moc děkuji za radu.