kojení po cvičení

Otázky a odpovědiKategorie dotazu: Ostatnikojení po cvičení
Anonymní zeptal se před 6 roky

Dobrý den,
v pondělí mi začíná první hodina step aerobicu (celkem náročné) , jsem 5,2m po porodu, plně kojíme, ale pomalu najíždíme na příkrm před spinkáním. Chtěla bych aby nám kojení vydrželo do roka. Samozřejmně už s odpovídajím příkrmem. Co mě ale ted trápí, jsou otázky ohledně toho, kdy kojit po cvičení, aby se mi Natálka neodtáhla. S prvním synem se mi to právě stalo, a já do dnes nevím, kde jsem udělala chybu. Po pravdě jsem to s dr. neřešila, prostě když mě nechtěl, nechala jsem ho být, protože jsem už připravovala svatbu, a tak se to i hodilo. S druhou dcerou mám ale malinko jiné plány. Proto řeším to, zda po příchodu z fitnessu mohu rovnou nakojit, nebo toto mléko odstříkat a dát až to další, nebo jestli se kys. mléčná dostane až do dalšího mléka a to se kterým jsem cvičila je ještě čisté. Byla jsem totiž upozorňována okolím, že cvičením se do mléka dostává kys. mléčná,která dělá mléko kyselé a miminka ho po tom nechtějí… Tak bych potřebovala poradit. Před cvičením samozřejmně malou nakojím.
Děkuji za odpověď, snad jsem se vyjádřila srozumytelně a dokážete mi odpovědět.
S pozdravem
 
Jiřina Sýkorová