proteinovy-napoj-pri-kojeni

Adéla zeptal se před 3 roky

Dobrý den,chtela jsem se zeptat, kojim 4 měsíce, začla jsem dodržovat jídelníček a v tom jídelníčku je 1x za den pít proteinový nápoj.Chci se zeptat jestli je vhodný když stále kojim, nebo ho radši něčím nahradit.Predem děkuji.

1 Odpovědi
Laktační liga Personál odpověděl před 3 roky

Kojící matka i děti potřebují dostatek vitamínů. Proto je důležité přijímat kvalitní a pestrou stravu. U plně kojených dětí je důležitý jídelníček a životospráva matky. Abychom měli dostatečný obsah vitamínů v přijímané stravě je potřeba se vyvarovat nevyrovnané stravě.Vyšší příjem proteinů by neměl vadit, záleží ovšem i na dalším složení jídelníčku, který jste se rozhodla dodržovat.