Rychlé hubnutí po porodu
Michaela Běloušková zeptal se před 5 roky
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na rychlé hubnutí po porodu. Rodila jsem před 14 dny, po návratu z porodnice jsem vážila 86kg a během pár dní mám 79kg. Rozhodně nehubnu cíleně. Dávám si velké snídaně (např. ovesnou kaši), na svačinu banán s bílým smetanovým jogurtem, obědy taky mám. Řekla bych, že jím hodně. Jenom kmitám ještě kolem 2-letého syna. Jen se chci zeptat, jestli takto rychlé necílené hubnutí může mít vliv na kvalitu mateřského mléka. Všude čtu, že se pri hubnutí vyplavují do mléka škodlivé látky. Platí to i v tomto případě? Předem moc děkuji za odpověď.
Laktační liga Personál odpověděl před 5 roky
Strava kojící matky by měla být pestrá a vyvážená.Mateřské mléko sice samo některé škodliviny(z okolního prostředí) obsahuje, ale zároveň před působením škodlivin dítě spolehlivě chrání. A to nemluvíme o dalších nepopiratelných přednostech kojení před umělou výživou. Pokud je vaše hubnutí extrémní vše proberte s výživovou poradkyní.