Seznam nevhodných potravin dle WHO

Otázky a odpovědiKategorie dotazu: Výživa kojící ženySeznam nevhodných potravin dle WHO
Anna Fuksova zeptal se před 2 roky

Dobrý den, 
 
ráda bych se zeptala, zda existuje oficiálně vydaný seznam potravin nevhodných pro konzumaci během doby kojení?
Na mnoha stránkách, českých  i zahr., nacházím protichůdné informace a proto jsem se chtěla s dotazem obrátit na vaši instituci. 
 
Vyjádření WHO se mi nalézt nepodařilo, existuje takovéto obecné doporučení např. od MZ či přímo od Laktační ligy?
 
 
Díky za odpověď.
 
 
S přátelským pozdravem,
 
Anna Fuksová

1 Odpovědi
Laktační liga Personál odpověděl před 2 roky

Nevíme o tom,že by WHO vydala seznam nevhodných potravin při kojení.I když je vliv některých potravin na dítě přeceňován, u některých citlivých dětí mohou některé potraviny způsobovat problémy.Patří sem např. cibule, česnek,luštěniny, zkrátka nadýmavá strava.Stravujte se pestře, vaše tělo si samo řekne na co má chuť.Pokud budete vědět, že si dáváte něco co by mohlo být hůře stravitelné( např. i káva,léky atd….) a vaše miminko by to mohlo nadýmat, dejte si to těsně po nakojení. Svou stravu můžete zkonzultovat s výživovým poradcem.V zásadě platí, že žena má jíst to, na co byla zvyklá před těhotenstvím, se zřetelem na všeobecné zásady správné výživy.