Výživa

Anonymní zeptal se před 3 roky

Dobrý den, mám 2,5 měsíčního syna a plně ho kojím. Nyní jsem začala každý den ráno pít teplou vodu s citronem proti zácpě, ale zdá se mi, že mám i méně mléka nebo mi možná hůře vytéká-syn musí více sát. A proto můj dotaz zní, zda může používání citronu zastavit laktaci? 
A další dotaz – zvažuju detoxikační stravování – 3-5x denně jídlo založené hlavně na vařené zelenině doplněné bílkovinama a ovoci, po 14 dnech i maso opět v kombinaci se zeleninou. U tohoto stravování se v žádném případě nehladoví, změnila bych jen typ potravin, které budu jíst a budu do sebe dostávat více živin. Myslíte, že je takováto změna u kojení vhodná?

Děkuju za odpověď.
S pozdravem
Jana Schwanová
tel.: 776 330578