V rozmezí 6-24 měsíců věku děti rychle rostou, ale jejich žaludek je ještě relativně malý (asi o velikosti pěsti). V tomto období tedy potřebují vysoce výživná jídla, která poskytnou mnoho živin v malém množství jídla. Výběru názvu „ Kojení a rodinná strava“ pro letošní Světový týden kojení předcházela bouřlivá diskuze. Dohodnuta byla rodinná strava, protože ve většině domácností na celém světě je dětská strava připravována ze stejných surovin jako jídlo pro zbytek rodiny. To však neznamená, že děti mohou přejít přímo z výlučného kojení na rodinnou stravu. Starší kojenci a malé děti by měly dostávat nejlepší kousky rodinné stravy jako maso, zeleninu, ryby, maso, fazole, které jsou upraveny (rozmačkány, nakrájeny) tak, aby to odpovídalo jejich schopnostem. Okolo 12 měsíce věku je většina dětí fyzicky schopna jíst potravu stejné konzistence jako zbytek rodiny. Za některých okolností dávají rodiny přednost oddělené přípravě dětské stravy.
K o m e r č n ě vyráběná dětská strava, která je fortif i k o v á n a s p r á v n ý m m n o ž s t v í m v i t a m i n ů a minerálů je pro rodiny pomůckou, ale jen v případě, že si ji mohou dovolit.
Je to obvykle drahý způsob výživy kojenců a starších dětí a navíc tato strava může obsahovat nevhodná aditiva.

Přechod starších dětí na jiná jídla, která doplňují kojení je novou etapou jejich sociálního, emocionálního a behavoriálního vývoje a zároveň novou etapou ve vztahu k rodičům či pečovatelům. Krmení je příležitostí pro vývoj komunikačních dovedností, motorické zručnosti a koordinace oko–ruka. Konzistence a struktura podávané stravy, způsob podávání a množství je třeba měnit podle stáří dítěte a podle toho jak jsou schopny jídlo v ústech žvýkat, jíst ho lžičkou a nakonec se krmit lžičkou samy. Toto krmení dítěte s citem podle jeho reakcí se nazývá vnímavé krmení a pečovatel o dítě by mu měl pomáhat a povzbuzovat ho k jídlu (bez naléhání), pomalé a trpělivé krmení, zkoušení různých jídel a omezit vyrušování od jídla tak, aby krmení bylo obdobím učení a lásky. Komplementární výživa a pokračování v kojení je součástí přechodu od výlučného kojení k rodinné stravě.

I vy si můžete odpovědět na některé z těchto otázek:

Kde hledat:

Výzva pro naše čtenářky:
Začněte sbírat recepty a nápady na přípravu výživných jídel pro malé děti a posílejte se na www.mamita.cz. Podělte se s ostatními maminkami o své zkušenosti.