Návod pro postupné ukončení kojení

Ukončování kojení

V ideálním případě by rozhodnutí ukončit kojení mělo být založeno na potřebách dítěte i maminky.

Formy ukončování kojení:

1.Přirozené
2.Částečné
3.Postupné
4.Náhlé

1.Přirozené ukončení kojení

Přirozené ukončení kojení znamená, že dítě samo přestane kojení vyžadovat, obvykle trvá několik let. Ve společenstvích, kde je dlouhé kojení podle potřeby normou, se děti obvykle samy přestanou chtít kojit mezi 3. a 4. rokem. Ve vyvinutých zemích je tento způsob nezvyklý a pro mnoho lidí neznámý. Velmi málo dětí dostane možnost „vyrůst z kojení“, protože věk obecně považovaný za vhodný k odstavení je mnohem nižší než věk, kdy by k odstavení došlo přirozeně.
Kojení ale není pouze zdroj potravy. Má značný význam rovněž jako prostředek uspokojení, potěšení a komunikace mezi dítětem a matkou. Proto někteří odborníci doporučují přirozené odstavení neboť odstavení dítěte dříve než je připraveno mu bere vysoce citově uspokojivé zážitky, což je traumatizuje.

Pokud chcete ukončit kojení kvůli nějakému problému, zvažte, zda odstavení vyřeší váš problém . Ať jsou vaše důvody k ukončení kojení jakékoliv, pokud můžete, postupujte velmi pozvolna a dítěti, které vás v tomto období bude obzvlášť potřebovat, věnujte mnohem více času a pozornosti než obvykle.

Přirozené ukončování kojení

Přirozené odstavení je sice obvykle postupné, ale nebývá rovnoměrné. Vyžadovaná frekvence kojení klesá v některých obdobích rychleji, v jiných pomaleji. Někdy se může opět zvýšit, například pokud je dítě nemocné nebo v období rychlejšího růstu. Někdy se dítě odstaví náhle. V ideálním případě by k odstavení mělo dojít postupně rychlostí, která dítěti vyhovuje.

• Zapojte do procesu ukončování kojení až podle přání dítěte také manžela či partnera a sdělte mu své pocity.
• Většina rodičů odolává kritice okolí na prodloužené kojení snadněji, pokud jsou o prodlouženém kojení přesvědčení oba partneři.
• Podpořte dítě tím, že pro kojení zvolíte vhodné označení, abyste o kojení mohli mluvit na veřejnosti diskrétně, např. „mňam“.

2.Částečné odstavení

Pokud jste s kojením nespokojená, ale vadí vám kojení v určité době, nikoliv kojení jako takové, může být řešením dočasné odstavení. Výhodou částečného odstavení je, že se ke kojení můžete opět vrátit.

• Vynechejte ta kojení, které vám vadí. Můžete vynechat např. noční kojení.
• Pokud je dítě mladší než 9 měsíců, nahraďte vynechané kojení dokrmem vlastním předem odstříkaným mlékem či náhradou mateřského mléka. Pokud je dítě starší, lze podat jinou potravu nebo tekutinu, např. kojeneckou vodu, čaj.

3.Postupné ukončení kojení

Ukončení kojení by mělo být tak pomalé, jak vám situace dovoluje. Praktické detaily odstavování záleží na věku dítěte a přístupu, který zvolíte.

• Odstavování vyžaduje čas a trpělivost.
• Platí pravidlo „nenabízej kojení ani neodmítej“.
• Změňte denní návyky. Většina dětí vyžaduje kojení v určitou dobu či na určitém místě
• Vyhýbejte se místům a situacím, která připomínají kojení.
• Některé děti vyžadují častěji kojení doma, když nemají nic určitého na práci a méně často, když jsou venku. S takovým dítětem by matka měla strávit většinu dne venku v prostředí, které ho zajímá.
• Jiné děti vyžadují častější kojení, když jsou naopak svým okolím unaveny. S takovým dítětem by matka měla zůstat doma a rozptylovat ho co nejméně.
• Místo kojení dítěti nabídněte jinou náhradu nebo odveďte jeho pozornost od kojení.
• Nabízejte náhražky a odpoutávejte pozornost dítěte před obvyklým časem kojení.
• Nabídněte jídlo, které má dítě nejraději nebo vezměte na jeho oblíbené místo.
• Zapojte dítě do svých činností..
• Tyto metody fungují nejlépe, když se dítěti nabídnou předtím než si dítě na kojení vzpomene.
• Jakmile si dítě už o kojení řeklo, je snaha o odvedení pozornosti či o náhradu málo účinná.
• Zdvojnásobte denní mazlení, kontakt s dítětem. Dítě potřebuje ujištění, že ho stále milujete. Pozornost navíc, fyzický kontakt a projevy lásky je ujistí, že je stále milováno a pomohou mu vyrovnat se s ukončením kojení. K většímu kontaktu vám může pomoci i užívání nosítka na dítě.
• Pokud dítě, které vyžadovalo kojení už jen příležitostně, například před spaním, najednou pije „příliš často“, ujistěte se, zda dítěti projevujete dostatek pozornosti.
• Dítě, které cítí, že ho matka kojí se sebezapřením se může na kojení o to více upnout.
• Jinou účinnou metodou při odstavování je odkládání kojení na pozdější dobu, kdykoliv si myslíte, že to dítě vydrží. Je vhodnější u starších dětí, které už vydrží čekat. U některých dětí tato metoda vede naopak k tomu, že vyžadují častější kojení.
• Můžete také vyzkoušet kojit dítě, kdykoliv chce, ale kratší dobu.
• Přesvědčování u staršího dítěte. Pozor! Většina dětí mladších než 3 roky není schopna porozumět významu slibu.
• Také otcové mohou být užiteční. Například pokud dítě vyžaduje kojení vždy, když se ráno probudí, měl by to být otec, kdo ho vyndá ráno z postele a odvede ho ke stolu, kde bude připraveno oblíbené jídlo či pití pro dítě.

Návod pro postupné ukončení kojení

• Vynechejte kojení, o které dítě jeví nejmenší zájem.
• Jako první vynechejte kojení, při němž máte prsy nejméně nalité.
• Vynechejte jedno kojení denně každé dva až tři dny. To umožňuje, aby tvorba mléka klesala pomalu bez pocitů plnosti prsů.
• Pokud máte problémy, stačí prsy odstříkat a napětí v prsou poleví.
• Neznepokojujte se když poté co přestanete odstříkávat a pocity plnosti prsů vymizí, prsa budou ještě několik měsíců vylučovat mléko. Je to normální.
• Sledujte reakce dítěte. Někdy, třeba když je nemocné, může vyžadovat častější kojení. K odstavování se můžete vždy vrátit až se dítě bude cítit lépe.
• Zhodnoťte další kroky podle toho, jak se dítě vypořádalo s tím předešlými.
• Každý pár matka a dítě je jiný, vyzkoušejte různé způsoby, a použijte ty, které vám budou oběma vyhovovat.
• Některá kojení mohou být pro dítě důležitější než jiná. Pokud tomu tak je, pokračujte v těchto kojeních a vynechejte je jako poslední.
• Odstavování nemusí probíhat způsobem „všechno nebo nic“. Pokud dítě na některých kojeních trvá i poté, kdy se vzdalo ostatních, můžete v nich po určitou dobu pokračovat.
• Dítěti podávejte stravu z hrníčku.
• Nechte dítě, aby se krmilo samo.

4.Náhlé odstavení

Náhlé odstavení je velmi obtížné jak pro matku tak pro dítě, proto se mu pokud možno vyhněte. Pokud musíte ukončit kojení náhle, nečekaně, postupujte následujícím způsobem:

• Pokud máte na ukončení jen 5 dní a kojila jste 10x denně, nahraďte 2 kojení denně lahví.
• Pokud máte pouze 2 dny, vynechejte první den každé druhé kojení a druhý den vynechejte zbytek.
• Pozor! Dítě nebude vyžadovat láhev tak často jako kojení.
• Věnujte dítěti více pozornosti.
• Pokud máte nalitá prsa, nebojte se odstříkávat do úlevy.
• Jak často budete odstříkávat záleží na vaší potřebě úlevy.
• Před odstříkáváním je dobré dát si horkou sprchu či teplý obklad na prsa, což vám pomůže se uvolnit a vyvolat let-down reflex, který uvolní mléko.
• Úlevu vám přinesou i studené obklady.
• Bolest můžete mírnit například Paralenem
• Nestahujte prsy, je to zastaralý způsob léčby a může vést k problémům s prsy.
• Podprsenka by prsa měla podpírat, ne škrtit. Vhodná je velikost o jedno číslo větší než obvykle.
• Léky k zástavě laktace užívejte pouze po dohodě s lékařem..