Cítím úbytek mléka

 Dobrý den, 
cítím, že mám úbytek mléka v obou prsech. Nyní jsem 20 dní po porodu. Malička saje krásně, říká si co tři hodiny. Ale jeden den jsem byla nucena „lítat“ po úřadech, odstříkala jsem maličké mléko do flašky a tatínek se postaral, vrátila jsem večer domů a cítím, že prsa nemám nalítá. Vždy mi také hodně mléka prosáklo přes oblečení, ale od včerejška do dneška nic. Je možné, že to je jen dočasné? Je nějaký „fígl“ jak přivést prsa zpět k mléčnému životu? Jak přírodně laktaci podpořit? Mám nějak změnit stravu? Malá přibývá na váze krásně – po porodu 3180g nyní 3800g. 
Moc děkuju za odpověď. Jana