cerveny caj s chromem
Veronika zeptal se před 9 roky
1 Odpovědi
Laktační liga Personál odpověděl před 9 roky
Nepíšete z jakého důvodu chcete tyto kapsle používat,pravděpodobně z důvodu hubnutí? Hubnutí a používání preparátů na hubnutí se v období kojení nedoporučuje.Nezapomeňte,že část váhového přírůstku v těhotenství je určená právě na hrazení energetických výdajů, spojených s kojením.Ideálně je to tak,že ze své porodní váhy matka ztrácí při plném kojení asi 0,5-1 kg měsíčně.Zkuste raději omezit množství jídla, ne počet porcí,přidejte zeleninu.Jezte pestrou a rozmanitou stravu.Pijte dostatečné množství tekutin.Důležitý je také pravidelný pohyb.