Inovativní programy spánku kojenců a batolat

Inovativní programy spánku kojenců a batolat pracují s biologií dítěte, nikoli proti němu. Originální iniciativa na podporu fyziologických spánkových vzorů je založena na skutečných důkazech přístupu k environmentálním a senzorickým potřebám dítěte, založených na nejnovějších neurovědách, tak zásadních pro zdravý spánek dítěte. Tyto nové iniciativy chrání citové pouto s dítětem a bezpečné připoutání, chrání také kojení. Vysvětlují regulátory spánku, jako jsou cirkadiánní rytmy a povzbuzují rodiče, aby reagovali na „narážky“ dětí na jídlo a spánek.

„Miminka nespí podle toho, jak se traduje, tedy podle očekávání. Rodiče a jich nejbližší   jsou pak z toho frustrovaní a myslí si, že jejich dítě má nějaký problém. Problém ale většinou není v dítěti, nýbrž v našich očekáváních. Helen Ball z Durham University ve Spojeném království, biologická antropoložka, která vede spánkovou laboratoř a která se věnuje spánku kojenců.“

Mnoho spánkových programů je založeno na tréninkových spánkových programech, které nerespektují potřeby dítěte a požadují oddálení reakce na dítě, i když pláče a ignorují biologické podněty. Důkazy na vysoké úrovni ukazují, že tyto spánkové tréninkové programy nesnižují frekvenci nočního bdění. 

Nový program pomáhá čerstvým rodičům porozumět spánkovým vzorcům jejich dětem a také rodičům, jak mohou spát lépe.  

Nastávající rodiče by měli najít ty programy, které nabízejí informace založené na důkazech, a co nejvíce se připravit na rodičovskou zkušenost, aby měli realistická očekávání a lepší způsoby řízení spánku svého a dětí.

Vyhodnotit rodičovské pohledy na přijatelnost a užitečnost přístupu péče ke spánku kojenců implementovaného v australském prostředí primární péče. Possums Infant Sleep Program si klade za cíl posílit rodiče, aby lépe porozuměli spánku jejich kojenců a jejich reakcím na něj, a optimalizovat zdravou funkci biologických regulátorů spánku kojenců za účelem ochrany proti nadměrnému nočnímu probuzení. 

Metody: Vyhodnocení provedl nezávislý výzkumník kojeneckého spánku bez předchozího zapojení do programu Possums. Zkušenosti rodičů s intervencí spánku byly zachyceny pomocí přístupu smíšených metod zahrnujících (a) skupinové diskuse o problémech spánku mezi rodiči a pracovníky kliniky, (b) diskuse s rodiči, kteří se dobrovolně přihlásili k osobní zpětné vazbě, a c) online průzkum navržený s ohledem na informace získané z písmen aab. Jednoroční audit registrací na klinice poskytl kontextová data.

Výsledky: 64 klientů kliniky plně (45) nebo částečně (19) poskytlo odpovědi na otázky z průzkumu. Respondenty byly především matky, průměrného věku 34 let, s postgraduální kvalifikací a vysokým rodinným příjmem. Jejich děti byly převážně kojeny a během prvního roku života chodili na kliniku kvůli potížím s krmením nebo spánkem. Téměř všichni přijali přístup Possums a popsali jej jako náročný a měnící život. Údaje z auditu potvrdily, že vzorek průzkumu odráží obecnou populaci klinik. 

Závěr: Program Possums Infant Sleep byl pro rodiče přijatelný a vysoce ceněný. Příjemci uvedli snížený stres.