Kojení a aerobní zátěž
Anonymní zeptal se před 11 roky
Dobrý den,
ráda bych se zeptala, zda je problém s aerobním cvičením (zátěží) při kojení. Nevím, jak je to s vyplavováním laktátu – kyseliny mléčné, zda může významně ovlivnit chuť mléka a dojít k tomu, že by miminko kojení odmítalo.
Jak se to dá případně řešit? Mléko po cvičení odsát a vylít?
Moc děkuji za radu.